Детокс. Очищение по-индийский.

Многие женщины стремятся в Индию, надеясь восстановить силы с помощью аюрведических процедур  и волшебного масла гхи.

Если мы будем говорить о детоксе с позиции Аюрведы, то мы узнаем новое для нас понятие Visha.

Visha – это токсины. Это отходы жизнедеятельности, которые вырабатывают бактерии, находящиеся в нашем кишечнике, в процессе своей активности.

Токсины убивают наш организм и их необходимо выводить – очищение от них и есть настоящий Детокс.

Удивительно, но большинство аюрведических лекарственных растений и препаратов действуют на толстый кишечник и микрофлору, осуществляют очищение.

Поездка в Индию может стать действительно полезной, благодаря панчакарме- курсу очищения организма.

Панчакарма

Панчакарма, если перевести с санскрита означает «пять действий».

Эти действия нужно совершить, чтобы устранить недуг и окрепнуть душой.

А сделать это можно, проведя три недели на курорте Индии рядом со священным пляжем Ом на Гоа на берегу теплого Аравийского моря.

В таком случае Вы обязательно познакомитесь с индийскими нравами: увидите свободно гуляющих вдоль берега коров и местных жителей, торгующих бусами и тропическими фруктами.

Если посидите  у прибрежных скал, то сможете насладиться бескрайним морем и увидеть красивый закат солнца.

И, конечно, Вы обязательно узнаете, что пляж назван Ом, потому что его форма соответствует написанию священного звука, из которого считается, родилась Вселенная.

 Пять действий

Проведя в этих местах три дня, Вы начинаете принимать внутрь лечебное масло гхи.

Гхи – это тщательно очищенное топленое сливочное масло.

В аюрведе его называют «жидким золотом», а прием гхи внутрь является первым действием и называется оно снехапана.

Снепахана – особая аюрведическая процедура, которая заключается в употреблении внутрь масел в сочетании с лекарственными травами.

Комбинация масел подбирается в зависимости от нужд конкретного человека.

Второе действие это вичерана, процедура очищения тонкого кишечника, печени и желчного пузыря.

Для вичераны тоже используются масла и травы.

Они вызывают послабление стула, но это не изнуряющая и обезвоживающая диарея, слабительный эффект быстро проходит и человек ощущает легкость и пробуждение активности.

Третье действие – вастхи, лечебная аюрведическая терапия с применением очищающих клизм из лечебных масел, травяных экстрактов, молока и мёда.

Она позволяет выводить токсины и шлаки из организма, эффективна при лечении артрита, ревматизма и болей в нижнем отделе спины, при неврологических расстройствах.

Четвертое действие насьям открывает и очищает каналы головы, улучшает снабжение кислородом, поможет  при заболеваниях головы и шеи.

Оно с успехом применяется при сухости носовых проходов, заложенности придаточных пазух, при простуде, хроническом рините  (в том числе аллергическом); оно приносит облегчение при головных болях, мигрени, эпилепсии, а также оказывает положительное влияние при дегенеративных заболеваниях мозга, помогает при проблемах с глазами и ушами, при потере обоняния.

Традиционно для проведения насьям используются два типа веществ — лекарственные порошки и лекарственные масла.

Финальное пятое действие самана или  пашчаткарма прием аюрведических препаратов, массаж и лечебные ванны.

Если Вы смогли  совершить все пять действий, это и была   вдумчивая забота о душе и теле — высшее проявление любви к себе.

Желаем Вам здоровья и красоты!

 

С любовью,

Прочитано раз: 26, сегодня: 1.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: