Как правильно умываться утром и вечером.

В сложной ситуации, связанной с короновирусом, остро встают вопросы личной гигиены.

Многие считают, что в этот период нужно тщательнее мыть не только руки, но и лицо.

Умываться нужно два раза в день – утром и вечером, с помощью своего привычного очищающего средства.

Умываться чаще не нужно, чтобы не пересушивать эпидермис, не снизить защитную функцию организма и не нарушить иммунитет кожи.

Для дополнительной защиты кожи от бактерий и вирусов, особенно после посещений общественных мест, используем наружные антисептики: мирамистин, хлоргексидин, октенисепт.

Протираем ими кожу лица и слизистую носа.

Эти же средства можно использовать для рук и тела.

Если мы будем использовать спиртовые антисептики, то они сушат кожу и приводят к ослаблению её иммунитета.

Умываемся правильно

Прежде, чем начнём умываться, тщательно вымоем руки, чтобы на кожу лица не попали микробы.

Руки вымоем с мылом, но чтобы не пересушить кожу рук используем розмариновое растительное мыло.

Затем снимем макияж с глаз, и для этого нанесём несколько капель миндального масла на ватный диск и протрём закрытые веки.

Теперь решим, будем ли мы использовать мыло при умывании.

Обычное мыло использовать нельзя.

Оно сушит и ранит кожу.

Если решим использовать для умывания лица мыло, то только детское или специальное крем-мыло.

Лучше использовать для умывания другие косметические средства.

Возможно, мы воспользуемся мягкой пенкой для умывания.

Смочим лицо тёплой водой, чтобы открылись поры.

Выдавим небольшое количество мягкой пенки для умывания на руку  и нанесём её на лицо.

Круговыми движениями распределим пенку по коже лица, удалив грязь и излишки кожного жира.

Вымоем лицо тёплой водой и промокнём бумажным полотенцем.  

Если мы выберем для умывания гели, то их мы подбираем в зависимости от кожи.

Для жирной кожи выберем гели, не закупоривающие поры, содержащие вещества, регулирующие  количество жира: оливковое или виноградное масло, ментол, экстракт лимона.

Если наша кожа сухая, то воспользуемся кремом или молочком, содержащими глицерин, какао, экстракты ягод.

Если кожа лица у нас очень чувствительная, то выберем средства содержащие успокаивающие компоненты: алое, ромашку, розу.

Если у нас нормальная кожа, то выбор косметических средств огромен, а вот для кожи подвергнутой возрастным изменениям нужны косметические средства с зелёным чаем и витаминами.

Умываемся тёплой или водой комнатной температуры.

Завершаем умывание холодной водой для контраста.

Если вода жёсткая, то ополаскиваем лицо кипячёной водой или отварами трав.

Не вытираем лицо после умывания полотенцем, а промокаем бумажной салфеткой.

После умывания используем тонизирующие средства для  кожи (лёд, тоник, компрессы).

Теперь защитим кожу питательным и увлажняющим средством (кремом, маслом, маской).

У некоторых женщин само умывание вызывает аллергические реакции.

В таком случае можно умываться мицеллярной водой.

Она подходит для умывания всем.

Мицеллярная вода – это очень мягкое очищающее средство, и не содержит спирта и щёлочи.

Вечернее умывание, это ещё более серьёзное умывание, чем утреннее.

Вечером нам нужно снять дневной макияж, и возможно использовать косметическое средство на ночь.

Поэтому вечером смываем лицо мицеллярной водой до чистого ватного диска, затем умываемся тёплой водой, используя средства для очищения кожи (гель, пенку, мусс, молочко).

Чтобы лучше снять макияж с глаз используем косметическое масло.

Далее умываемся холодной водой, а затем ополаскиваем лицо кипячёной или отваром ромашки.

Промокаем лицо бумажным полотенцем, и тонизируем кожу лица (льдом, тоником, термальной водой). Затем покрываем лицо питательным кремом или косметическим маслом.

Используем кокосовое масло после вечернего умывания лица.

Кокосовое масло имеет уникальный состав, который справится со многими дефектами кожи лица: с сухостью и неприятными складочками, прыщами и угрями, с нарушением  работы сальных желез.

Это масло поможет всем полезным микрокомпонентам в его составе,  проникать в глубокие слои дермы.

При регулярном использовании кокосового масла кожа становится свежей, увлажненной и упругой, исчезают пигментные пятна и мимические морщины, подтягивается овал лица.

Кожа, увлажненная кокосовым маслом, не боится холодов, ветра и жары

Наносим масло вечером на очищенную кожу, немного массируя лицо, а через 30 минут смоем тёплой водой.

Тем, у кого проблемная кожа, лучше не использовать нерафинированное кокосовое масло.

Неочищенное масло может забить поры.

Таким женщинам лучше использовать кокосовое масло в сочетании с другими растительными маслами, с маслом чайного дерева, маслом апельсина.

Желаем Вам здоровья и красоты!

 

С любовью,

Прочитано раз: 33, сегодня: 1.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: