Седина далеко не всегда означает увядание организма и приближение старости, однако задуматься о своем рационе питания, пересмотреть режим дня, чтобы побороть седину просто необходимо.
.
Эти продукты помогут нормальной пигментации волос.
В борьбе с сединой Вам очень поможет потребление продуктов, богатых кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом.
Это молоко и всё, что из него делают, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы и т.д.
Также нормальной пигментации волос способствуют морковь, рыба, печень, капуста, витамины группы В, которые входят в состав грецких орехов, свинины, скумбрии, витамины группы C- они есть в болгарском перце, цитрусовых, яблоках, ягодах, витамины группы E есть во многих орехах, а необходимая в таких случаях фолиевая кислота есть в брокколи, печени, фасоли и орехах.
Очень полезными будут и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.
Все эти продукты не помогут Вам в Вашем недуге, если Вы не будете выпивать в день 1,5 – 2 литра чистой воды.
.
Народные средства в борьбе с сединой.
Давайте попробуем побороть седину с помощью народных средств.
Вот удивительный рецепт, который не только уменьшает седину, но и способствует росту волос.
Нужно смешать по столовой ложке: сок алоэ, оливковое масло, лимонный сок, яблочный уксус, коньяк, горчичный порошок.
Затем добавить один желток и по чайной ложке касторового масла и меда.
Такая смесь наносится на сухие волосы.
И обязательно для согревания сверху одевается теплая шапочка или полотенце.
Когда появится чувство жжения, маску нужно смывать.
Однако эта маска противопоказана при повышенном давлении.
Можно сделать маску с чеснок.
Измельчим несколько зубчиков, добавим немного репейного масла.
Эту кашицу будем втирать массажным движением в корни волос.
Затем утеплим голову, а через 10-15 минут все смоем с помощью шампуня.
Такую маску хорошо делать два раза в неделю.
.
Маска для волос с крапивой.
Или давайте воспользуемся самым распространенным растением-крапивой.
Измельчим листья и корни этого растения и возьмем 2 столовые ложки, зальем их двумя столовыми ложками воды и одной столовой ложкой уксуса, варим эту смесь 15 минут на медленном огне, затем фильтруем, даем остыть и распределяем по коже и волосам.
Используем регулярно в течение 3-х недель.
Проще всего для этих целей использовать касторовое масло.
Его нужно подогреть в водяной бане и втирать в волосы за час до мытья головы.
Цвет волос восстановиться и волосы будут сильными и блестящими.
.
Как бороться с сединой, используя касторовое масло.
Есть еще один способ борьбы с сединой, используя касторовое масло.
Нужно взять одну столовую ложку касторового масла и две столовые ложки миндального масла, смешать масла и нагревать до тех пор, пока смесь не станет теплой.
Нанести масляную смесь на кожу головы и волосы, массируя в течение 15 минут, и далее оставить маску еще на 30 минут.
Затем вымыть голову мягким шампунем и закончить с кондиционером.
Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.
.
Маска для волос с красным перцем.
Однако самым действенным народным средством в борьбе с сединой является маска с красным перцем.
Нужно взять шесть сухих стручков перца чили, залить их 0,5 литра водки хорошего качества, убрать на 3 недели в холодное и темное место.
Готовую смесь втирать в голову за час до мытья.
Это улучшит кровообращение, сделает волосы крепкими и остановит седину.
.
Хорошего Вам настроения и выглядеть всегда молодо и красиво.
Желаем Вам здоровья и красоты!
С любовью,
