Омоложение кожи лица – это мечта каждой женщины, особенно если ей за 50.
Этого можно добиться, если ежедневно находить хотя бы пять или десять минут для того, чтобы сделать несложный расслабляющий массаж лица, работающий методом растяжения.
Расслабляющий массаж лица.
Кончиками пальцев правой руки потянем кожу под глазом к носу, и одновременно кончикам пальцев левой руки оттянем вверх кожу на виске.
Затем положим ладони на щёки и оттянем кожу лица в разные стороны.
Для следующего приёма расположим ладони на щеках от подбородка до виска и пальцами или ладонями потянем кожу вверх.
В омоложении лица, стимуляции роста волос, омоложении кожи на кистях рук нам помогут и другие техники массажа из опыта Китая.
Техники массажа из опыта Китая:
- Упражнение «Поддержка небесного свода».
Встанем прямо, подтянув живот и держа ноги вместе. Пальцами рук поглаживаем линии от бровей ко лбу в стороны к вискам. Упражнение повторяем 8 раз. Оно поможет нам справиться с морщинами.
- Упражнение «Рисование хвоста Феникса».
Стоим ровно, прислонив ладони к височной зоне возле уголков глаз, так чтобы нижние бугорки упирались в виски. Растягиваем кожу от уголков глаз к вискам.
- Упражнение «Поглаживание щёк».
Согретые ладони приложим к щекам и совершаем движение от скул к шее.
- Упражнение «Удар по драконовому усу»
Разогреваем ладони, а затем кончиками пальцев похлопываем по коже лица в течение минуты.
- Упражнение «Поглаживание головы Дракона».
Почёсываем голову ногтями, двигаясь от начала роста волос до шеи.
- Упражнение «Великое поглаживание».
Одной разогретой ладонью поглаживаем другую, в том числе места между пальцами, имитируем мытьё рук. Затем потираем ладошки, воздействуя на точки находящиеся в верхних конечностях.
Используя эти техники для ежедневного массажа лица, мы сами становимся ответственными за свою красоту и молодость.
Без особых затрат совершенствуем кожу своими руками.
Несложные упражнения могут быть выполнены в любом месте в подходящий момент, а по эффективности они сопоставимы с посещением косметического салона.
А ведь единственные инструменты, которые мы при этом используем – это наши ладони и пальцы.
Желаем Вам здоровья и красоты!
С любовью
