Чтобы хорошо выглядеть в любом возрасте требуется следить за собой.
Хорошего ухода требуют все части нашего тела, в том числе руки и ногти.
Их ухоженный здоровый вид – это наш дополнительный бонус.
Очень часто ногти могут подсказать, какие проблемы есть у нашего организма.
Слишком тусклый цвет ногтей говорит о нехватке витаминов и малокровии, медленный рост о нарушенном обмене веществ, тонкие ногти о недостатке кальция и фосфора.
Правила по уходу за ногтями дома
Прежде всего, нужно вспомнить, что для наших ногтей очень полезны питательные маски и травяные ванночки.
Крем для рук, и в том числе для ногтей, должен иметь в составе витамины А, Е и D.
Пользоваться таким кремом нужно регулярно, и обязательно на ночь прямо втирать его в ногти.
Маникюр не стоит делать чаще, чем один раз в две недели.
При этом кончики мы подпиливаем в одном направлении, а если у нас ломкие ногти, используем только стеклянные или пластмассовые пилки.
Подбираем лак для ногтей только без ацетона.
Прежде, чем будем наносить красящий лак, защитим ногти бесцветным. А лучше всего вместо лака использовать лечебные покрытия.
Все дела с уборкой и стиркой делаем только в защитных перчатках.
Мыть руки будем с крем – мылом в тёплой воде.
В уходе за руками используем косметический вазелин, нанесём его на четыре часа под перчатки, или используем косметический парафин, растопим его на паровой бане, окунём в его руки и походим в парафиновых перчатках 2-3 часа.
Не забудем о правильном питании.
Витамины и микроэлементы необходимы в том числе и нашим ногтям.
Ванночки для ухода за ногтями дома
Травяная ванночка с мятой и чередой. Смешаем по одной столовой ложке мяты и череды со стаканом кипятка. Настаиваем смесь 10 минут, и опускаем в неё руки на 15 минут. Ванночка необходима при ломких и слоящихся ногтях.
Овощная ванночка из белокочанной капусты и картофеля. Смешаем в равных количествах сок капусты и картофеля, и опустим в смесь руки на 15 минут.
Ванночка с жирным молоком. Немного подогреем молоко высокой жирности. Нальём его в посуду, и опустим в молоко руки на 30 минут. Такие ванны лучше делать ежедневно.
Маски для ухода за ногтями дома
Маска с лимоном. Вставим пальцы в нарезанные дольки лимона. Поможет победить ломкость ногтей.
Маска с маслом жожоба. Подогреем масло на водяной бане, и вотрём тёплое масло в ногти на ночь.
Маска с сушеными цветами ромашки и овсяными хлопьями. Смешаем в равных пропорциях цветы ромашки и овсяные хлопья, и зальём смесь кипятком. Остывшую массу измельчим в блендере и нанесём на ногти.
Маска с творогом и оливковым маслом. Смешаем жирный свежий творог с оливковым маслом и нанесём на ногти на 30 минут.
Желаем Вам здоровья и красоты!
С любовью,
